Khoẻ và Đẹp
Bệnh tim mạch gia tăng khi trời lạnh
Uống nhiều rượu bia, ít vận động khi trời lạnh… khiến các bệnh cơ bản trở nên không ổn định, tăng xơ vữa động mạch, gây nhồi máu cơ tim, đột quỵ não. Theo thống...
Dấu hiệu tắc vòi trứng phụ nữ cần cảnh giác
Các dấu hiệu tắc vòi trứng có thể bao gồm đau bụng dưới và vùng chậu, kinh nguyệt không đều, khó thụ thai cùng một số biểu hiện khác. Tắc vòi trứng (tắc ống dẫn...
6 thói quen tiết lộ bạn uống nước không đúng cách
Uống quá nhiều nước, uống ào ạt, chỉ uống khi khát… là những thói quen có hại sức khỏe. Bác sĩ Nguyễn Trọng Hưng, Trưởng Khoa Khám Tư vấn Dinh dưỡng người lớn, Viện Dinh...
Rảnh rỗi liệu có lợi cho sức khỏe?
Dành thời gian rảnh để ngủ, lướt mạng xã hội, kết nối với người thân hoặc tham gia thể thao có thể đem lại lợi ích không ngờ cho con người. Dịch bệnh và những...
Tại sao ăn thịt nướng có thể gây ung thư
Thịt nướng, thịt hun khói cung cấp vi chất dinh dưỡng cho cơ thể, tuy nhiên quá trình chế biến sẽ sản sinh một số chất gây hại, ăn nhiều có thể gây ung thư....
Thực phẩm màu đỏ – cam tác dụng bổ phổi
Nhóm thực phẩm giàu carotene trong các loại rau quả màu cam – đỏ như cà rồi, bí đỏ, đu đủ, loại quả họ dâu… tốt cho phổi. Phổi là một bộ phận quan trọng...
Một bánh trung thu ‘béo’ gấp 5 lần bát cơm
Một chiếc bánh tròn cỡ 10×4 cm cung cấp 800-1.200 calo, gấp 5 lần một bát cơm vừa, gấp 2,5 lần một tô phở bò (khoảng 430 calo). Bác sĩ Nguyễn Trọng Hưng, Trưởng khoa...
Chạy bộ có thể gây mòn răng?
Nghiên cứu đăng trên tạp chí Applied Sciences chỉ ra việc thiếu nước hoặc uống nhiều đồ uống thể thao khi chạy bộ có thể gây mòn răng. Mòn răng là tình trạng xảy ra...
Ai không nên ăn dưa hành, dưa cải?
Người bệnh dạ dày, bệnh thận, tăng huyết áp, phụ nữ mang thai… không nên ăn dưa hành, cải do quá trình lên men chứa nhiều acid và lượng muối trong đó. Dưa hành và...
Ăn uống chống Covid cho trẻ chưa tiêm vaccine
Trẻ em dưới 12 tuổi chưa được tiêm vaccine Covid-19, chế độ ăn ngày Tết cần phù hợp, cân đối, dễ tiêu hóa, tạo miễn dịch tốt để nâng sức chống đỡ với virus gây...
Rau trái vị thuốc quen thuộc thường bị bỏ qua
Ổi, bí ngô, cải bó xôi, khoai lang… chứa nhiều vitamin C, chất khoáng, chất chống oxy hóa tốt cho sức khỏe, tăng đề kháng cơ thể. Bác sĩ Huỳnh Tấn Vũ (Trưởng Đơn vị...
Bí đỏ chưng táo, sen – bồi bổ hậu Covid
Bí đỏ chưng hạt sen tươi, táo đỏ vị ngon ngọt, giúp bồi bổ khí huyết, tinh lực, an tinh thần cho những người ốm yếu, suy nhược, người vừa trải qua cơn bệnh, đặc...
