Author Archives: Thảo Nguyên
Một bánh trung thu ‘béo’ gấp 5 lần bát cơm
Một chiếc bánh tròn cỡ 10×4 cm cung cấp 800-1.200 calo, gấp 5 lần một bát cơm vừa, gấp 2,5 lần một tô phở bò (khoảng 430 calo). Bác sĩ Nguyễn Trọng Hưng, Trưởng khoa...
Chạy bộ có thể gây mòn răng?
Nghiên cứu đăng trên tạp chí Applied Sciences chỉ ra việc thiếu nước hoặc uống nhiều đồ uống thể thao khi chạy bộ có thể gây mòn răng. Mòn răng là tình trạng xảy ra...
Ung thư vú kiêng ăn gì
Bệnh nhân ung thư vú hạn chế đồ uống có cồn và những thực phẩm chế biến sẵn, đường; nên ăn thức ăn giàu chất xơ, protein, chất béo không bão hòa. Ung thư vú...
Ai không nên ăn dưa hành, dưa cải?
Người bệnh dạ dày, bệnh thận, tăng huyết áp, phụ nữ mang thai… không nên ăn dưa hành, cải do quá trình lên men chứa nhiều acid và lượng muối trong đó. Dưa hành và...
Ăn uống chống Covid cho trẻ chưa tiêm vaccine
Trẻ em dưới 12 tuổi chưa được tiêm vaccine Covid-19, chế độ ăn ngày Tết cần phù hợp, cân đối, dễ tiêu hóa, tạo miễn dịch tốt để nâng sức chống đỡ với virus gây...
Những thuật ngữ quan trọng cần có trong chiến lược truyền thông
Chiến lược truyền thông là kim chỉ nam giúp doanh nghiệp đi đúng hướng và đạt được hiệu quả tối ưu nhất. Tuy nhiên, bạn đã thật sự hiểu rõ những thuật ngữ trong mỗi...
Rau trái vị thuốc quen thuộc thường bị bỏ qua
Ổi, bí ngô, cải bó xôi, khoai lang… chứa nhiều vitamin C, chất khoáng, chất chống oxy hóa tốt cho sức khỏe, tăng đề kháng cơ thể. Bác sĩ Huỳnh Tấn Vũ (Trưởng Đơn vị...
Bí đỏ chưng táo, sen – bồi bổ hậu Covid
Bí đỏ chưng hạt sen tươi, táo đỏ vị ngon ngọt, giúp bồi bổ khí huyết, tinh lực, an tinh thần cho những người ốm yếu, suy nhược, người vừa trải qua cơn bệnh, đặc...
Ăn chay đầu năm như thế nào tốt cho sức khỏe
Tôi ăn chay dịp đầu năm mới mong được bình an, may mắn cả năm. Xin hỏi bác sĩ ăn chay ảnh hưởng sức khỏe như thế nào? (Hà Thanh, TP HCM) Trả lời: Các...
Ăn gì thanh lọc cơ thể sau Tết?
Sau Tết tôi bị tăng cân và ngấy thức ăn, nên bổ sung món gì vào thực đơn để thanh lọc cơ thể, ăn ngon miệng và không béo. (Ngọc, 36 tuổi, Hà Nội). Trả...
Những bệnh dễ tăng do ăn uống ngày Tết
Đái tháo đường, rối loạn đường huyết, rối loạn lipid máu, tăng acid uric máu là nhóm bệnh chuyển hóa thường có xu hướng tăng sau dịp Tết. Bác sĩ Trần Thị Ngọc Châu (Bệnh...
Quảng cáo báo điện tử cần lưu ý những điều gì?
Quảng cáo báo điện tử là loại hình được ưa chuộng bởi tính hiệu quả và tiết kiệm chi phí. Tuy nhiên, để đảm bảo quảng cáo chất lượng và không gặp phải rủi ro...
